Un voyage au long cours à pied est avant tout un voyage vers soi-même. Pour cela existent les chemins de grande randonnée européens qui passent aussi par le Tyrol. Ou bien on reste dans la région et on passe de « refuge en refuge ».
Bien des randonneurs aimeraient rester en montagne le soir venu au lieu de devoir retourner dans la vallée. Le Tyrol compte environ 170 refuges où l'on peut passer la nuit et une foultitude d'auberges d'alpages. On profite tout simplement plus de sa randonnée en montagne en montant l'après-midi au refuge qui sera le lendemain le camp de base de sa « conquête du sommet ». Ou lorsqu'on explore sur plusieurs jours une région en marchant de refuge en refuge. Et les bagages ne doivent pas nécessairement être de la randonnée: les excursions guidées en compagnie d'animaux de bât - au Tyrol, généralement des Haflinger - ou le « Trekking », tel est le maître-mot. Il n'est pas rare qu'un hôtel ait un service de transport des bagages pour les randonnées sur plusieurs jours - comme les hôtels de randonnée du Tyrol. Les randonneurs les plus passionnés optent plutôt pour les chemins de grande randonnée qui traversent toute l'Europe. Parmi ceux qui passent par le Tyrol, citons entre autres l'E5 qui relie le lac de Constance et l'Adriatique et la Via Alpina, trait d'union entre 8 pays européens.
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