Le passage de l'auberge de montagne de Glungezer à celle de Lizum requiert une solide expérience de l'alpinisme : Depuis le chalet, on emprunte le sentier vers « Navisjoch, Lizumer Hütte », on passe par le sommet du Glungezer et on continue vers le sud par une arrête principalement sans sentier, mais balisée.

Lors de la descente du sommet de Kreuzspitze, on doit passer par une petite cheminée sécurisée, on continue ensuite par la montée au Rosenjoch, le point culminant de la randonnée à 2796 m. Quelques passages exigent de petites escalades de crêtes ou de blocs. De l'autre côté du Rosenjoch, la descente est abrupte mais on enchaîne vite avec l'ascension du Grünbergspitze. On continue tout droit par le sommet du Grafmartspitze puis, sur un sentier balisé, par le Naviser Jöchl. En s'orientant vers « Wattener Lizum », on descend le col de Mölsjoch, on passe par des alpages verdoyants au col de Klammjoch et on continue jusqu'à l'auberge de montagne de Lizumer Hütte. Wattener Lizum accueille depuis 1934 une zone d'exercices militaires où sont formés les soldats de l'armée autrichienne.
Données
Longueur du parcours
14 km
point de départ
Auberge de montagne de Glungezerhütte (2610m)
but
Auberge de montagne de Lizumer Hütte (2019m)
Point culminant
2796 m
Dénivelé
environ 750 mètres de montée, environ 1350 mètres de descente
Temps de marche
8 heures
Thème principal
Natur
Niveau de difficulté
Schwarzer Bergweg
Restauration
Cartes
Données GPS
L'utilisation de données GPS est à vos risques et périls. La nécessaire liaison visuelle avec les satellites n'est pas toujours assurée, avant tout dans les vallées étroites et les forêts, de sorte que des imprécisions peuvent survenir. Ne suivez donc pas aveuglément les directives données par votre appareil GPS! On arrive rarement à son but en allant tout droit, en particulier en terrain alpin. De plus, on devrait toujours être capable de s'en sortir sans appareil GPS.