Les principes actifs que les plantes, les fleurs des alpages, les roches et l’eau froide renferment sont un mystère. Des spécialistes préparent des cures qui aident contre toute sorte de maux et de douleurs. Au Tyrol, les plantes médicinales tiennent une place importante dans les programmes de bien-être.
Le bain de foin – une idée de génie de l’homme et de la nature
Margit Trainer du Wanishof, situé à Hinterthiersee, se voit souvent demandée si elle est une vraie sorcière des plantes par ses plus jeunes hôtes. Le parfum de son pré sans engrais depuis dix ans et où de nombreuses plantes des montagnes poussent embaume dans toute sa maison. Ces plantes lui fournissent la base de sa pharmacie maison. Madame Trainer connaît très bien les effets des plantes des montagnes. Elle prépare un vrai bain de rêve pour ses hôtes avec du foin tyrolien. Ses bains de foin sont strictement naturels, sans aucun additif – seul le foin pur des Alpes est utilisé. L’air pur, l’eau claire et la chaleur intensive du soleil donnent aux fleurs et aux plantes des montagnes leurs caractéristiques bienfaisantes et curatives. Les principaux composants des bains de foin tyrolien que Margit Trainer prépare spécialement pour ses hôtes sont l’arnica, l’achillée millefeuille, la potentille, le mélilot, la gentiane, la pulsatille, et la véronique. « Un tel bain de foin apporte énormément » raconte-t-elle ; « non seulement il détend et il est bienfaisant, mais il est aussi efficace contre de nombreux maux ! » Depuis toujours on sait qu’un bain de foin soulage les contractions musculaires, l’arthrose, les nerfs douloureux et les affections des voies respiratoires. Il stimule également le métabolisme et la circulation sanguine et il a un effet dépuratif et décontractant. « En prime, il renforce également le système immunitaire » dit Madame Trainer en riant. Pour un bain de foin, tout le corps est enveloppé dans une lâche couche de foin des Alpes préalablement mouillé et chauffé. Les herbes développent alors toute la puissance de leurs huiles essentielles. L’eau retient le pollen des fleurs, ce qui permet également aux allergiques de pouvoir profiter pleinement d’un bain de foin. La température dans le bain de foin est de 40 à 42°C, ce qui permet une assimilation optimale des principes actifs par les voies respiratoires et par la peau. De plus, ce bain qui englobe tout le corps a un effet calmant et décontractant.
L’huile de roche de l’Achensee
Le terme d’huile de roche est déjà mystérieux : quelle roche donne de l’huile ? Comment est-elle extraite ? En 1902, Martin Albrecht découvre ce schiste particulier qui contient de l’huile dans la vallée de Bächen, dans les montagnes du Karwendel. Il invente alors un procédé pour en extraire l’huile, procédé appliqué de manière mécanique de nos jours. En portant le schiste à 450°C, l’huile se transforme en un gaz qui est ensuite condensé pour obtenir une huile liquide. De nos jours, la famille Albrecht produit toujours toute une gamme de produits à base d’huile de roche à Pertisau, car cela fait longtemps que le bruit de son effet bénéfique s’est répandu. L’huile de roche a un effet désacidifiant et dépuratif. Appliquée en compresses, elle aide particulièrement en cas de mauvaise circulation lymphatique, d’hémorroïdes, de problèmes de varices et de tendance à enfler. La crème maison contient un distillat d’huile de schiste. La quantité de soufre qu’elle contient, ainsi que toute une série de minéraux, de sels alcalins et alcalino-terreux, ont sur la peau un léger effet irrigant, décontractant et anti-inflammatoire. C’est pourquoi, cette crème maison tyrolienne à base d’huile de roche peut être utilisée en cas de légère inflammation, de légère gelure et comme crème cicatrisante. L’huile fossile pour le bain contient quant à elle un très haut taux de soufre lié organiquement et elle apporte au corps une décontraction bienfaisante. Elle est utilisée dans les hôpitaux, les centres de rééducation et dans les centres de cure. La précieuse huile de roche est également utilisée dans toute une série de produits cosmétiques - de la lotion corporelle au shampoing et savon. Mais l’huile de roche ne soulage pas uniquement les maux des hommes, elle est également utilisée avec beaucoup de succès pour les animaux. Il existe notamment un baume pour les griffes, un shampoing pour chevaux et pour chiens, ou encore une huile contre les taons. (
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De l’influence du bois sur la qualité du sommeil
Le bois du pin cembro a une influence notable sur la régénération des personnes souffrant de stress. Le simple fait de dormir dans une chambre avec des meubles en pin cembro régule la fréquence cardiaque et stabilise la circulation sanguine. Le pin cembro réduit l’activité cardiaque d’environ 3.500 battements par nuit, ce qui correspond à approximativement une heure d’activité cardiaque. Ceci explique pourquoi on récupère bien mieux sur le plan physiologique après une nuit dans une chambre avec des meubles en pin cembro qu’après une nuit dans une chambre avec des meubles en « décor bois » Entre temps, de nombreuses études démontrent l’influence du matériel du lit sur la qualité du sommeil et sur un bien meilleur état de bien-être corporel et psychique. De plus en plus d’hôtels tyroliens suivent les résultats de ces nouvelles études qui démontrent les qualités particulières du pin cembro et meublent leurs chambres avec. Il est également à noter que des personnes ayant participé à des expériences ont témoigné qu’elles avaient un comportement plus extraverti dans des pièces en pin cembro. Peut-être est-ce la raison pour laquelle autrefois les salles de restaurant étaient si souvent lambrissées de pin cembro (
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Médicaments tyroliens ancestraux pour les maux du quotidien
Retourner aux sources, marcher les yeux grand ouverts dans la nature, écouter ce qu’elle a à nous dire. Déjà Paracelse constatait que chaque peuple et chaque pays avaient leurs maladies propres, mais qu’il était possible de trouver dans la nature environnante les plantes médicinales pour remédier aux maux locaux. Il faut juste les connaître et savoir utiliser leurs vertus curatives. La gamme « Alpienne » de produits tyroliens est fondée sur d’anciennes formules pharmaceutiques. Grâce à un procédé très respectueux, elle propose des produits strictement naturels. Le précepte de la maison Alpienne est que nul n’est besoin d’ajouter quoi que ce soit à ce que la nature nous offre. L’univers des montagnes recèle des plantes aux principes actifs sains et bienfaisants ; les meilleurs qui soient pour l’homme. Chez Alpienne, on connaît bien sûr les maux des temps modernes et on a recours à d’anciennes formules qui se sont transmises jusqu’à nos jours pour y remédier. La crème de marmotte à l’arnica aide contre les problèmes de l’appareil locomoteur ; un système immunitaire affaibli peut être stimulé par des produits à base de propolis. Le souci et la propolis aident à luter contre les allergies ; la camomille ou le miel sont de bons soins cutanés et le millepertuis ou un oreiller fourré de pin cembro aident contre les problèmes d’insomnie. La gamme des produits Alpienne existe sous forme de crème, de lotion, de tonique, de sels de bain, d’huile et de lait de massage. (
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Les plantes peuvent presque tout soigner – extrait des plantes médicinales du Tyrol
L’achillée millefeuille est une plante aux multi propriétés. Elle est également appelée « plante pour le mal de ventre », « main de Dieu » ou encore « le remède de tous les légers maux ». Elle aide en cas de perte d’appétit et de troubles gastriques, en cas d’infection, de blessure ou d’hypertension artérielle. D’après la légende, Saint Joseph s’était blessé à la main en travaillant sur une charpente. Le petit Jésus lui apporta de l’achillée millefeuille et lui en mis sur sa blessure qui s’arrêta immédiatement de saigner.
Le souci est un ancien remède populaire contre de nombreux maux du quotidien. Il est utilisé sous forme de crème sur les blessures qui ont du mal à cicatriser ou en cas d’impuretés de la peau, en cas de brûlures ou de gelures. Il est aussi appelé « fleur en or », « fleur de pluie » ou « roses enroulées ». On le connaît également sous les noms de « fleur qui empeste » et « fleur de la mort », mais son nom allemand le plus répandu lui vient de ses graines qui s’enroulent quand la fleur se fane : « Ringelblume » qui signifie littéralement « fleur enroulée. »
L’arnica fait partie des anciennes plantes miraculeuses. Autrefois, on la plaçait aux coins des champs de céréales la veille de la Saint Jean pour repousser les démons des grains. En médecine, on utilise la fleur d’arnica pour toute blessure extérieure suite à un coup, mais elle aide également en cas d’arthrite, de douleurs rhumatismales ainsi qu’en cas d’infection des muqueuses buccales, car elle empêche la prolifération des bactéries et des champignons. Au Moyen-Âge, l’arnica était utilisée en cas de problèmes de menstruation, mais elle était aussi vendue pour avorter. Elle n’est pas tout a fait inoffensive car toutes ses parties sont toxiques. Elle doit uniquement être utilisée par voie cutanée, autrement elle peut provoquer de violents accès de transpiration, de tachycardie et d’inflammations de l’estomac et de l’intestin.
L’Echinacée a une merveilleuse couleur pourpre et sent bon le miel et la vanille. Elle est employée pour rafraîchir par temps chaud ou en cas de refroidissement. L’échinacée purpura combat les rhumes et les refroidissements. Utilisée en cure, elle renforce le système immunitaire. Par contre, il ne faut pas l’utiliser en cas d’hypersensibilité aux fleurs composées ni en cas de grossesse.
La sauge , surnommée « plante de l’immortalité » par Paracelse, est une des plantes médicinales les plus célèbres. Son nom vient du latin « salvare » ou « salvus » qui signifie guérir, sauver ou bien portant. La sauge soigne surtout en cas d’infection buccale ou du pharynx, en cas de transpiration excessive ou en cas de problèmes de menstruation. En cas de refroidissement, la sauge favorise la circulation sanguine, a un effet astringent (elle resserre la couche supérieure de l’épiderme) et elle désinfecte.
