Parking
Von Kartitsch folgt man der Forststraße ins Erschbaumertal. Vom Parkplatz am Ende der Straße wandert man vorbei, an der Tscharre-Unterstandshütte, in ein flaches Hochtal. Vor der Felsformation in Talmitte wird der Weg nach rechts verlassen. Man folgt den Felsen (rote Markierung) und gelangt nach ca. 2 Stunden zum Anseilplatz auf 2130 Mettern Höhe.
Abstieg: Vom Gipfel in westlicher Richtung absteigen und bald auf einer südseitigen Rampe zum Wandfuß. Nun über Schutthalden hinab zum Hintersattel. Weiter über eine Scharte zurück ins Tscharretal und zum Aufstiegsweg und weiter zum Parkplatz - 2,5 Stunden vom Gipfel.
Die Variante über die sandigen Rutschen bringt eine Zeitersparnis von ca. einer dreiviertel Stunde:
Westlich vom Gipfel in Richtung kleiner Kinigat und über eine seilversicherte Passage (A bis B) zu einem Sattel mit alten Kriegsstellungen absteigen. Jetzt in Richtung Norden über steile Schutthalden hinab zum Aufstiegsweg. Die Variante ist nicht markiert, es finden sich aber Steigspuren.
kleine Parkplatz am Ende der Forststraße im Erschbaumertal (1.741 m)